目前日期文章:200902 (12)

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其實我拖搞拖很大,不過因為還沒介紹過法米的早午茶,怎麼樣都要從記憶中把它擠出來寫,我才甘願阿.....哈哈哈
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除了超級方便的熟食之外,相信大家對小7裡的統一麵包應該一點都不陌生吧?? 超想吃麵包,但又恰好是麵包店打烊時段的時刻,統一麵包就是最方便的選擇囉!!
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敲定時間跟即將出國的小花一起約會,這次選中的是也用法米甜點作為店內甜點的Caffè 5160 !!
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繼上次作了超簡單的糖漬草莓後,一直苦思剩下的草莓該拿來作啥好,腦中突然一閃,魔鬼甄曾介紹過自製草莓醬的方法,就決定剩下的草莓要拿來作草莓醬了,至少可以保存比較久,且自己做的吃起來覺得安心又甘心,有二心保證,吃起來更感動!!!!

這張是草莓醬成品,接下來看看製作草莓醬的過程吧~
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有次在電視上看到頭社活盆地的介紹,特殊的地質特色,讓我對這個地方非常有興趣,而且離我家還算近,開個車一下就到了!!!

第一次是跟Jeff來環潭時一起來的,第二次是跟blisy一起來的,我把兩次的照片融合在一起介紹吧!!!!
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除了平常上班時間需要外出洽公之外,其餘的時間我大多都待在家裡當個宅女!!(阿~我好誠實)

剛剛(對!真的是剛剛)我下樓的時候,看到餐桌上竟然有四盒嬌豔欲滴的草莓,老媽說是弟弟拿回來的,難得這小子這麼有心,竟然會拿草莓回家孝敬他老姐大家,這下子我一定不能辜負他的好意,於是決定把他們做成糖漬草莓!!!!

我國小就會做了喔.....嘻嘻 (超簡單的!可是就是很想現一下)
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經濟不景氣,壓力這麼大,我們該如何紓解緊繃的情緒、放鬆我們的心情呢!!??

蔡委員回埔里經營民宿有成,這家民宿的造景看起來也頗悠閒、放鬆的

接下來讓蔡委員用另類的方式帶我們遠離壓力與煩惱~

 

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沒想到,萬萬沒想到,試吃試喝過不少食物,竟然真的試喝到麥片了,不過這是兼具健康與美味的改良式大燕麥片,這也是參加BloggerADS黃金寫手而得到的試喝機會,真是太妙了!!

收到BloggerADS寄來的美味大燕麥片試喝產品,這袋子真是有夠可愛,可以拿來當購物袋或任何提袋使用喔!!
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以前的大燕麥片都要搭配牛奶、豆漿或其他飲品飲用,但現在推出了全新的美味大燕麥片,不需添加其他飲品就可直接沖泡飲用喔!!

共有四種口味,由左到右分別是牛奶楓糖、水果優格、火腿玉米、和風海鮮,從外盒的顏色設計就可以直接聯想到它的口味了!!

黃色的牛奶楓糖就像甜蜜濃郁的牛奶糖一樣!!

紅色的水果優格就跟內容物的蘋果、草莓等紅色系水果一樣,充滿了熱情與活力!!

綠色的火腿玉米因為添加了來自大自然的玉米,所以使用了綠色!!

藍色的和風海鮮所代表的當然就是有許多豐沛海產的藍色大海囉!!

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好幾年前就在一中街商圈見過「烤狀猿」的店影,但卻一直沒有去吃過!!

沒想到烤狀猿現在在文心路跟公益路口附近開了一家很大的分店,不知道算不算是旗艦店呢??
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李小妹跟朋友來吃過,一直說烤狀猿好吃,看到店面我就整個覺得開心了阿~

被他這麼一說,我想吃肉的慾望又一直燒燒燒的燒上我心頭,終於找天去了台中,請李小妹帶我去完成吃烤狀猿的心願......哈哈哈
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一天有24小時,每天利用2小時的時間找尋身體與運動間的平衡關係。

可以跳繩500下、搖呼啦圈30分鐘、仰臥起坐20下、深呼吸伸展舒緩運動5分鐘。

可以穿上心愛的慢跑鞋,戴著耳機,聽著最愛的歌曲,跑完10圈400公尺的操場,達到目標之後再加碼2圈當作慶祝勝利用!

可以用40分鐘的時間,用自己的意志、盡自己全力去衝刺,騎單車挑戰從高鐵站出發越過3個爬坡,得到一個無與倫比的優越感與戰勝自己的成就感!!

可以用2.5小時的時間,聽20首最愛的歌曲,走5公里的路程,靠自己的雙腿走入司馬庫斯的山林巨木群間,得到的不只是沿途的美景、雄偉的巨木,更多的是屬於只有自己才懂的勝利,因為比預定到達時間還更早就到了,有種自豪的征服感阿!!

以上都是我自己親身的經驗 :P


為了瘦!!

為了健康!!

為了漂亮!!

更多當然是為了自己與自己的約定!!


就像adidas網站上一句強而有力的slogan「不只是數字而已,是意志對身體的約定」,這句話深深打入我心坎裡,也更讓我發現「數字」、「運動」、「與自己的對話」其實是緊緊相扣的。

「數字」用來與內心的自己約定

「運動」是實行與自己的約定

運動後的休息小憩就是我「與自己的對話」的時光,期許自己下次一定要比這次更有耐力在更短的時間內完成,而且還要一次比一次進步,這才是我給自己的要求與標準!!

不管路程是艱難或容易,只要出發,就非完成不可!!IMG_3086

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最近參加了BloggerADS黃金寫手的活動,過年前收到了BloggerADS工作人員「NESCAFE 我的完美咖啡」的試喝邀請,雖然我比較少喝三合一咖啡,但有時沒時間煮咖啡,或省時間方便的時候,有好喝又方便的三合一咖啡真的很便利,也節省了很多時間呢!!

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那就來看看「NESCAFE 我的完美咖啡」這個新產品,跟其他的三合一咖啡有什麼不一樣的地方吧!!

雀巢咖啡外包裝配色幾乎一向如此,一看就知道是他們家的咖啡,這次推出的新口味,在右上角標了醇郁配方 全新升級 香濃極致,外包裝顏色看起來亮眼很多,感覺是個用心改良過的新配方阿!!

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上星期六、日兩天,很突然的就決定要去司馬庫斯了!!

雖然旅程決定得很突然,前往司馬庫斯的路上更是顛簸到不行,但這一切都是值得的,司馬庫斯真的是個把部落原始風貌保存得相當完好的部落,自然生態也幾乎沒有受到破壞及過多的人為影響,而且部落裡的居民們都像一家人一樣的相處著,對外來的遊客也都非常有禮貌,把我們都當成是他們的好朋友一樣的熱情招待,雖然只有短短的兩天一夜,但真的足以讓我回味很久很久了!!

本來想好好的整理一番再來PO文,但我實在是忍不住了,就先把這些在plurk跟朋友分享過的圖片先波上來吧!!

這隻哈士奇是在前往司馬庫斯的半途中看到的,忍不住就停車下來拍下他的倩影,看起來是不是很像在微笑阿???哈哈~~

當然也要順便跟狗主人確認一下往司馬庫斯正確的路線,在山裡頭走錯路的話就好笑了阿........

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